De gemakkelijke manier om te stoppen met drinken: de techniek van Allen Carr

Alcoholisme is een plaag van de moderne samenleving, het wordt de wortel van vele andere problemen. Door zijn eigen gezondheid te vernietigen, verlamt een persoon die onderhevig is aan verlangens het leven van mensen om hem heen, inclusief zijn kinderen.

Van kinds af aan gewend aan dronken schandalen, wordt hen de mogelijkheid van een normale psychologische ontwikkeling ontnomen. Dit tast hun vermogen tot zelfrealisatie ernstig aan. De meeste misdaden worden gepleegd onder invloed van de "groene slang". Gelukkig proberen velen nog steeds een uitweg te vinden.

Behandeling . . . in een woord

Er wordt aangenomen dat het proces van het herstellen van een alcoholist een lange en dure aangelegenheid is. De revalidatieperiode duurt van 6 maanden tot meerdere jaren. Niet iedereen is in staat om dit pad naar het zegevierende einde te bewandelen. Vaak zijn de narcologen zelf vermoeide en teleurgestelde mensen, niet klaar om voor elke patiënt te vechten. Daarom proberen velen, die over alternatieve methoden hebben geleerd, deze te gebruiken.

Het idee dat je kunt stoppen met drinken na het lezen van een boek kan ongelooflijk lijken. Maar honderdduizenden gevallen van langdurige aanhoudende remissie zijn al bekend. Er is geen sprake van volledig herstel in de officiële geneeskunde, aangezien alcoholisme als een ongeneeslijke ziekte wordt beschouwd, net als andere soorten chemische verslavingen.

Maar Allen Carr had een andere mening: hij geloofde dat elke alcoholist een nieuw, vol leven kan beginnen, hiervoor heb je maar één ding nodig: een sterk verlangen! Maar eerst moet u meer in detail vertellen over de auteur van de unieke methode.

Allen Carr - verslavingsstrijder

Een zekere accountant uit Londen wilde echt van de sigarettenverslaving af. Hij begon als jonge man met roken en stopte op 49-jarige leeftijd na meer dan 20 jaar ervaring. Allen rookte honderd sigaretten per dag. In tegenstelling tot de meeste rokers die erin slagen om slechts een korte tijd niet te roken, is Carr voor altijd vrij van nicotineverslaving. Maar het belangrijkste was dat hij zijn eigen behandelmethode uitvond. Het kreeg de naam Easyway - de gemakkelijke manier. De titels van boeken gewijd aan de Allen Carr-methode begonnen met deze woorden.

In 1983 stopte Carr met zijn boekhoudcarrière en opende een kliniek. Twee jaar later bracht hij zijn eerste bestseller uit over hoe je van de behoefte aan nicotine af kunt komen.

De kliniek is zo succesvol geworden dat er tegenwoordig meer dan honderd van dergelijke instellingen zijn in tientallen landen over de hele wereld. Deze instellingen hebben een restitutiebeleid voor het geval de patiënt faalt.

man weigert alcohol

Het bleek dat de aanpak van A. Carr, gebruikt om van de gewoonte van tabak af te komen, in andere gevallen uitstekend werkt. Met zijn hulp gaan mensen om met verschillende verslavingen en destructieve toestanden:

  • roken van tabak;
  • boulimia;
  • verlangen naar alcohol;
  • angst voor vliegreizen enz.

De revolutionaire benadering van A. Carr was dat hij geen gebruik maakte van intimidatie, dat hij niet van iemand eist dat hij zich vrijwillig inspant. In de loop van de behandeling wordt de patiënt in detail het hele mechanisme van hunkering uitgelegd.

Beseffend dat roken eigenlijk geen natuurlijke behoefte van het lichaam is, maar alleen de orde van het leven vernietigt en de portemonnee leegt, neemt een persoon voor altijd afscheid van een sigaret, voert hij een ritueel uit - het roken van de laatste sigaret. De "gemakkelijke manier" werkt ook voor degenen die eerder wanhopig probeerden te stoppen met alcohol, maar faalden.

De essentie van de techniek

man leest een boek

Om het verlangen naar alcohol voor altijd te overstemmen, wordt een enkele sessie met een specialist in de kliniek aangeboden. Het duurt 4 uur, daarna keert de persoon terug naar huis. Of, als de kliniek niet binnen handbereik is, zal het boek "De gemakkelijke manier om te stoppen met drinken" helpen. Het is beter om het niet in één keer uit te lezen, maar in een paar dagen. Dit adviseert de auteur zelf in het voorwoord. Allen waarschuwt ook voor de kenmerken van de methode:

  1. Alle aanbevelingen moeten strikt worden opgevolgd - dit is precies de sleutel tot succes. Er zijn slechts zeven van dergelijke regels.
  2. Wilskracht is niet vereist.
  3. Gezonde scepsis wordt niet alleen niet ontmoedigd, maar aangemoedigd.
  4. Het boek moet opeenvolgend worden gelezen, zonder naar de volgende hoofdstukken te kijken.
  5. Het is niet nodig om te stoppen met drinken of te bezuinigen op eetbuien tijdens het lezen. Je hoeft alleen maar nuchter aan het volgende hoofdstuk te beginnen.

Het is inderdaad moeilijk voor iemand om te geloven dat het gemakkelijk is om te stoppen met drinken. Niet iedereen die het boek onder de knie had, geeft zijn destructieve gewoonte op. Dit is meestal het gevolg van het niet volgen van alle regels.

Allen Carr - verslavingsstrijder

Het komt ook voor dat het geen fysieke hunkering is die het verlaten van de drank belemmert. Velen vrezen de gevolgen - onthouding, zijn doodsbang om te falen. Deze angst boeit letterlijk, belemmert het objectief denken, het beoordelen van de situatie.

Het boek is in de eerste persoon geschreven. De auteur richt zich tot de gesprekspartner en beantwoordt de bedoelde vragen. De stijl is gemakkelijk te begrijpen, Carr wilde het interessant maken om te lezen. De bedenker van de methode om van verslaving af te komen introduceert geleidelijk de mythes over de drinkcultuur, over wat er in het lichaam gebeurt tijdens en na het drinken van alcohol.

De lezer moet erkennen dat de vertegenwoordigers van de officiële geneeskunde - die overigens de methode van Carr niet als wetenschappelijk wordt beschouwd - het bij het verkeerde eind kunnen hebben in hun opvattingen over alcoholisme. Naar hun mening is dit een ongeneeslijke ziekte, en genezing is een lange pijnlijke procedure die de inspanning van alle mentale kracht vereist. In tegenstelling tot deze gevestigde opvattingen, werd de "Easy Way" uitgevonden.

De perceptie van nieuwe informatie is niet altijd gemakkelijk. Het doorbreken van de stereotypen van het denken begint, waarop de methode van genezing grotendeels is gebaseerd. Het kost iedereen een bepaalde tijd om dit te doen. Sommigen gaan gewoon weg met lezen, sommigen voor een dag, sommigen voor een maand of twee. Allen sprak over een geval waarin een patiënt het boek een paar jaar verliet. Toen hij klaar was met lezen, nam hij gemakkelijk afstand van alcohol. Hij schreef een dankbrief aan de auteur, waarin hij de verloren tijd betreurde.

Kritiek

alcohol opgeven

Sommigen beweren dat de auteur in zijn methodologie gebruik maakt van neurolinguïstisch programmeren (NLP), hoewel hij er zelf niet over schrijft. NLP wordt door de reguliere geneeskunde niet als wetenschap erkend. Het was erg populair in de jaren 80 en 90. laatste eeuw. Er zijn veel gebieden van NLP, ze worden vaak gebruikt voor persoonlijke groeitrainingen. Een aantal critici is van mening dat dit een pseudowetenschappelijke richting is, die onethisch is om te gebruiken.

Zelfs als Carr NLP-technieken gebruikt, is het resultaat dan niet de moeite waard? Opgeslagen gezondheid, herenigd gezin, duizenden dollars die een persoon zal besparen door slechte gewoonten af te schaffen. Dat is wat de snelle en gemakkelijke manier doet. Door één keer voor het boek te betalen, kun je voor eens en altijd van je demonen af.

Sommigen vinden het moeilijk te accepteren dat de regels alleen werken als de regels worden gespeeld. Maar niemand is beledigd door het slot als het niet opengaat, omdat er een andere sleutel in wordt gestoken of ze proberen het de andere kant op te draaien. Ook met de "gemakkelijke manier" - het werkt als het consequent wordt toegepast, volgens de regels. In elk geval verliest een persoon niets, maar kan veel winnen.